Descripción
Este libro ofrece técnicas sencillas de meditación, capaces de despertar las energías sanadoras del cuerpo y la mente Basándose en principios budistas, Tulku Thondup ha creado una guía comprensible, cuya instrucciones resultarán beneficiosas para preservar la salud física y mental, y brindarán alivio a quienes sufren enfermedades .