Descripción
Culturismo. Bodybuilding. Stretching. Programas semanales con ejercicios para hacer en casa tablas de entrenamiento. Desarrollo muscular específico. Training autógeno. Dieta gradual a seguir. Suplementos alimentarios.
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UN SUPERCUERPO EN 9 SEMANAS
Autor: GIOVANNI CIANTI
Editorial:
DE VECCHI
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Libro de segunda mano en buen estado. Esquinas rozadas
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