Envío inmediatoGastos de envio gratis a partir de 20 eurosPago seguro a través de REDSYS

EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES

5,00 €
No está disponible
SKU
106735
Características principales del volumen: Autor= Punset Elsa
Editorial= DESTINO
ISBN= 9788423350674
Estado= Bien
Sobrecubierta= Sin cubierta
Anio= 2016
Encuadernacion= BLANDA
UB N183
LIBRO USADO EN BUEN ESTADO. BORDES LIGERAMENTE ROZADOS Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre sed o sueño: comer beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes angustiados o decepcionados.Sin embargo existe el entrenamiento emocional aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico vamos a incorporar el emocional.En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue) Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.El estrés en el trabajo el clima emocional en casa la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.
Datos del libro
Año 2016
Autor Punset Elsa
Editorial DESTINO
Encuadernacion BLANDA
Estado Bien
Sobrecubierta Sin cubierta
ISBN 9788423350674
Escribir Su propia reseña
Estás revisando:EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES
Slava Yurthev Copyright Copyright © 2013-2019 Libreria Alzofora