Descripción
Incorporación de uno de los títulos de más éxito del autor a su colección.Constituye una guía para lograr paso a paso fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy esta semana este mes si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y por lo tanto nuestro modo de vivir. En una época de desafíos y presiones crecientes es muy importante centrarse en uno mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si esta es su meta Cómo mejorar su autoestima le enseñará a liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas reconocer qué no es la autoestima liberarse de la culpa vivir aceptándose ser auténtico en sus relaciones hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor vivir activamente fomentar la autoestima de los otros y hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ese es su derecho.171 paginas
