EL PODER DEL EJERCICIO

Descripción

El ejercicio físico es un importante elemento en la conservación de la salud y en la curación de enfermedades. Desgraciadamente en la vida actual las profesiones, tanto manuales como intelectuales, se especialzian cada vez más, de modo que la actividad es unilateral, monótona y sólo pone en movimiento, casi automático, determinados músculos del cuerpo, y tal o cual facultad de la mente, dejando el resto casi del todo inactivo.